{"id":5223,"date":"2016-02-22T17:33:49","date_gmt":"2016-02-22T20:33:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.montagneoutdoors.com.ar\/blog\/?p=5223"},"modified":"2016-02-23T09:29:19","modified_gmt":"2016-02-23T12:29:19","slug":"los-beneficios-de-conectar-con-la-naturaleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/los-beneficios-de-conectar-con-la-naturaleza.php","title":{"rendered":"Los beneficios de conectar con la naturaleza"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-3967\" alt=\"running invierno\" src=\"http:\/\/www.montagneoutdoors.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/running-invierno.jpg\" width=\"350\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/running-invierno.jpg 350w, https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/running-invierno-342x293.jpg 342w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/>Un art\u00edculo publicado por la revista Observer, de la <strong>Asociaci\u00f3n de Psicolog\u00eda de Estados Unidos<\/strong>, afirma que estar en contacto con la vida verde y la naturaleza tiene ciertos beneficios en la salud del hombre. <\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 120px;\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><!--more-->Seg\u00fan estas investigaciones, <span>los entornos verdes <strong>favorecen el bienestar psicol\u00f3gico<\/strong>, mejoran nuestra atenci\u00f3n, reducen la agresividad y <strong>favorecen la pronta recuperaci\u00f3n de pacientes que han padecido operaciones quir\u00fargicas<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span> Ac\u00e1 te detallamos los beneficios m\u00e1s destacados:<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Mejora de \u00e1nimo y la autoestima: <\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">El estudio realizado a 1.252 personas comprob\u00f3 que basta ejercitar cinco minutos en contacto con la naturaleza, sin importar el estado de salud de cada uno.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Fomenta la concentraci\u00f3n: <\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Los expertos dividieron a 38 estudiantes voluntarios en 2 grupos, a los integrantes de un grupo los hicieron caminar por la ciudad, y al otro grupo, por un entorno natural. Los resultados comprobaron que los estudiantes que recorrieron la ciudad tuvieron menor rendimiento en la concentraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Reduce la irritabilidad:<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Analizaron la relaci\u00f3n entre la ausencia de un entorno natural, la irritabilidad y la agresividad. Se concluyo que las personas que ten\u00edan mayor contacto con la naturaleza ten\u00edan mayor rendimiento en tareas relacionadas con la disciplina.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Baja niveles de depresi\u00f3n y ansiedad:<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Bajo la misma l\u00ednea de estudio, se comprob\u00f3 que el 94% de las personas que se contactaron con la naturaleza, beneficiaron su salud mental y redujeron su depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p align=\"LEFT\">\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"LEFT\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">Ahora que ya sab\u00e9s, <strong>\u00a1Hacete una escapada y disfrut\u00e1 de la naturaleza y todos sus privilegios!<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un art\u00edculo publicado por la revista Observer, de la Asociaci\u00f3n de Psicolog\u00eda de Estados Unidos, afirma que estar en contacto con la vida verde y la naturaleza tiene ciertos beneficios en la salud del hombre.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5225,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[162],"tags":[325,326],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5223"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5239,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5223\/revisions\/5239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}