{"id":3937,"date":"2014-07-14T10:04:55","date_gmt":"2014-07-14T13:04:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.montagneoutdoors.com.ar\/blog\/?p=3937"},"modified":"2014-07-14T12:29:10","modified_gmt":"2014-07-14T15:29:10","slug":"el-running-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/el-running-en-la-tercera-edad.php","title":{"rendered":"El Running en la tercera edad"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-3942\" alt=\"3era-edad\" src=\"http:\/\/www.montagneoutdoors.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/3era-edad.jpg\" width=\"350\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/3era-edad.jpg 350w, https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/3era-edad-342x293.jpg 342w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/>Considerar que el running es una actividad \u00fanicamente para j\u00f3venes atl\u00e9ticos es err\u00f3neo. Y para demostrarlo, te mostramos dos casos que te sorprender\u00e1n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Harriette Thompson &#8211; U.S.A (91 a\u00f1os)<\/h2>\n<h6><span style=\"font-size: 1.5em;\">Comenz\u00f3 a correr\u00a0 <\/span><strong style=\"font-size: 1.5em;\">a los 76<\/strong><span style=\"font-size: 1.5em;\"> y recientemente sorprendi\u00f3 al mundo participando de la marat\u00f3n 42K de San Diego.<\/span><\/h6>\n<p><code><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/JiMlKVooPWM?rel=0\" height=\"315\" width=\"420\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/code><\/p>\n<h2>Gladys Burrill &#8211; U.S.A (92 a\u00f1os)<span style=\"font-size: 1.5em;\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<h6><span style=\"font-size: 1.5em;\">Corri\u00f3 su primera marat\u00f3n\u00a0 <\/span><strong style=\"font-size: 1.5em;\">a los 86<\/strong><span style=\"font-size: 1.5em;\"> y fue pionera al participar en el Gran Marat\u00f3n de Hawaii 2012.<\/span><\/h6>\n<p><code><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/x32P3eiZDkc?t=41s\" height=\"315\" width=\"420\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/code><\/p>\n<p>Lo cierto es que los runners de m\u00e1s de 65 a\u00f1os contin\u00faan participando de\u00a0 distintas maratones en todo el mundo. Ellos no miran el cron\u00f3metro, no buscan posicionamiento ni reconocimiento, simplemente corren para sentirse bien.<\/p>\n<h2>\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 los adultos mayores eligen el running?<\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de ellos opina que correr les hace muy bien, que se sienten livianos y que cuando dejan de hacerlo se \u201cponen pesados\u201d. Adem\u00e1s, manifiestan que el \u00e1mbito del running les ofrece un lugar de encuentro, de pertenencia, familiaridad y compa\u00f1erismo. En otros casos sucede que, tras un hecho puntual en sus vidas (una enfermedad, una lesi\u00f3n o simplemente el deseo de correr por una causa justa) el running se convierte para ellos en la principal actividad recreacional.<\/p>\n<p>Apoyemos a los adultos mayores en esta actividad. No caben dudas de que, por la dedicaci\u00f3n y el esp\u00edritu de superaci\u00f3n personal, son ejemplos de vida y motivo de inspiraci\u00f3n para muchas personas.<\/p>\n<p>\u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta nota te mostramos algunos ejemplos de abuelos corredores que eligen vivir de una manera muy saludable.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3942,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[162],"tags":[43],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3937"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3937"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3955,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3937\/revisions\/3955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montagne.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}